Direct applicability
Without a gi, the training resembles a situation in everyday clothing or within MMA more closely.
Faster, more athletic, more direct
No-Gi Grappling
No-gi grappling is ground fighting without the gi. Without grips on fabric, the game moves faster and revolves around body control, pressure and movement.
The training
What you do in No-Gi Grappling
In no-gi you train in a rashguard and shorts. Because there is no fabric to grab, you use underhooks, neck and hip control and constant pressure to steer your partner.
The pace is higher than in the gi. Scrambles, transitions and fast decisions define the game.
The classes cover wrestling elements on the ground, position changes, guard passing, recurring control positions and submissions that work without a gi.
What you gain
Skills you take off the mat
Athletic ability
The higher pace trains your conditioning, explosiveness and body control.
Sharp decision making
Positions change fast, so you learn to choose and commit instead of waiting.
A complement to your gi game
Anyone who trains both develops technical precision as well as pace and pressure.
For whom
Is this class for you?
- Beginners who prefer to start without a gi
- BJJ practitioners who want to make their game faster and more athletic
- Athletes with a background in wrestling or MMA
- Adults and teenagers from 16 years old
Practical
Good to know
- Age
- 16 years and older
- Level
- All levels, with guidance for beginners
- Clothing
- Rashguard and shorts without pockets
- Duration
- 60 to 90 minutes per class
Your first class
How your first time works
Adults train free for 7 days.
- 01
Wear a fitted rashguard or sports shirt and shorts without zippers or pockets.
- 02
Bring slippers for off the mat and something to drink for during class.
- 03
You get explanations on the basic positions before rolling starts.
- 04
You set your own pace during your first sparring rounds.
Schedule
When can you train?
The full weekly schedule of Amersfoort BJJ. Current availability is always in the online schedule.
Maandag
- No-Gi06:30 tot 07:30
- No-Gi19:30 tot 20:30
- MMA Grappling20:30 tot 21:30
Dinsdag
- No-Gi12:00
- Gi19:30 tot 21:00
Woensdag
- No-Gi06:30 tot 07:30
- No-Gi19:30 tot 21:00
Donderdag
- No-Gi12:00
- No-Gi19:30 tot 20:30
- Striking voor MMA20:30 tot 21:30
Vrijdag
- No-Gi06:30 tot 07:30
- Wrestling19:30 tot 21:30
Zaterdag
- No-Gi10:30 tot 12:00
Zondag
- Open Mat10:30 tot 12:00
View all classes on the schedule overview or book directly online.
Also interesting
Other classes at Amersfoort BJJ
Google reviews
What our members say about Amersfoort BJJ
Our members share their experience on Google. Below you find the verified rating of Amersfoort BJJ.
Google reviews
5,0
5,0 out of 382 reviews
Hele leuke en leerzame BJJ school voor de kleintjes. Zeker een aanrader! Coach Abdel een toptrainer die spelenderwijze de kids op een goede, leuke en leerzame manier dingen bijbrengt met de nodige sturing.
Ik train hier met veel plezier. Abdel is een zeer kundige trainer met passie voor BJJ. Hij legt alles duidelijk uit, geeft goede begeleiding en zorgt voor een fijne sfeer. Zeker een aanrader!
Amersfoort BJJ is een topgym waar je zowel goed als met plezier kunt trainen. De sfeer is toegankelijk en motiverend, waardoor iedereen zich snel op zijn gemak voelt, ongeacht niveau.
De lessen zijn goed gevarieerd en sluiten goed aan op de verschillende groepen/leeftijden. Coach Abdel maakt makkelijk contact met zowel de leerlingen als de ouders. De leerlingen leren echt vaardigheden waar ze wat aan...
Altijd met veel plezier getraind. In slechts een paar maanden heb ik ontzettend veel geleerd van coach Abdel. Als nieuwkomer voelde ik me vanaf de eerste training direct welkom. Daarnaast train je met een leuke en divers...
Wat zijn we trots op onze dochter! Ze volgt nu Brazilian Jiu Jitsu en we zien haar elke training groeien niet alleen in techniek, maar ook in zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
Mijn zoon kijkt elke week weer uit naar zijn training bij meester Abdel! Het is voor hem de perfecte plek om zijn energie kwijt te kunnen, terwijl hij tegelijkertijd veel leert.
Serieuze sfeer maar wel genoeg plek voor gezelligheid en vriendelijkheid. Grootste verschil met andere dojo's is dat de trainers hier jouzelf veel laten nadenken in plaats van oefeningen tig keren te herhalen.
Erg fijne BJJ lessen! Onze zoon is op 4 jarige leeftijd begonnen met lessen bij Abdel. In het begin vond onze zoon het erg spannend, maar na een paar lessen kijken durfde hij mee te doen en heeft hij ontzettend veel gele...
Try it for free
Come train once and see for yourself
Adults train free for 7 days. You are not tied to anything, and sports shorts with a T-shirt are enough to get started.