Conflict management
Techniques to keep a situation under control without escalating it, which improves safety for everyone.
Children from 3 to 15 years
Build resilience and confidence under resistance in children with BJJ
At Amersfoort BJJ everything is about building a strong foundation of resilience and confidence. Our kids programme is more than learning self defence. It is a place for personal growth, on the mat and in daily life.
What makes Amersfoort BJJ different
Learning to use strength without causing harm
Brazilian Jiu-Jitsu works with control instead of striking. This teaches children exactly what they need to hold their ground without hurting someone else.
Focus on control
Grips and positions that help keep a situation under control without causing pain.
Empathetic self defence
The importance of protecting yourself and others without causing harm.
The impact of BJJ on children
What your child brings from the mat to school and home
Building resilience
BJJ teaches children to deal with challenges, helping them grow mentally and physically. Our classes give them the tools to overcome obstacles and show resilience.
Confidence and self worth
BJJ builds confidence by helping children reach goals and master new skills, which supports a positive self image.
Discipline and focus
The focus required in BJJ helps children develop commitment, which is essential for success in every area of life.
Physical health
Our classes support a healthy lifestyle, improve physical condition and help build strength, flexibility and coordination.
Class groups
Grouped by age and development
Every group has its own structure, pace and teaching style, so your child always trains with peers of the same age.
3 to 5 years
Tuimel BJJ
Playful movement, listening and the first basic positions.
6 to 9 years
BJJ Kids
Technique, teamwork and controlled practice with a partner.
10 to 15 years
Youth BJJ
More technique, guided sparring and growing independence.
| Day | Classes |
|---|---|
| Tuesday |
|
| Wednesday |
|
| Sunday |
|
Current times and availability are in the online class schedule. View the schedule.
Benefits for parents
Why parents choose us
Peace of mind
Knowing your child is learning valuable skills for self defence and personal growth.
Visible growth
You see your child's positive development and continuous improvement on the mat.
A supportive community
Being part of a group where children and parents grow together and support each other.
Read our blog
More about resilience and parenting
Kennismaking met Braziliaans Jiu-Jitsu
Weerbaarheid, respect en discipline: de kracht van BJJ
BJJ speelt een essentiële rol in het aanpakken van schoolproblemen zoals geweld en drugsgebruik. Het bevordert weerbaarheid, respect en discipline bij leerlingen, waardoor ze beter voorbereid zijn op de uitdagingen van het dagelijks leven. Ontdek hoe BJJ een veilige en respectvolle leeromgeving kan creëren.
Lees verder
Opvoeding en ontwikkeling
Kind weerbaar maken tegen pesten met Braziliaans Jiu Jitsu
Pesten kan langdurige gevolgen hebben voor een kind. Dit artikel biedt strategieën om jouw kind weerbaar te maken tegen pesten met communicatievaardigheden en Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Ontdek hoe BJJ helpt bij de sociaal-emotionele ontwikkeling van je kind en hoe je als ouder het goede voorbeeld kunt geven.
Lees verder
Opvoeding en ontwikkeling
Hoe ontwikkel je emotionele weerbaarheid bij kinderen
Ontdek hoe Brazilian Jiu Jitsu de emotionele weerbaarheid van kinderen versterkt. Leer eenvoudige en effectieve oefeningen om thuis te doen, waardoor kinderen zelfvertrouwen en weerbaarheid ontwikkelen.
Lees verderGoogle reviews
What our members say about Amersfoort BJJ
Our members share their experience on Google. Below you find the verified rating of Amersfoort BJJ.
Google reviews
5,0
5,0 out of 382 reviews
Hele leuke en leerzame BJJ school voor de kleintjes. Zeker een aanrader! Coach Abdel een toptrainer die spelenderwijze de kids op een goede, leuke en leerzame manier dingen bijbrengt met de nodige sturing.
Ik train hier met veel plezier. Abdel is een zeer kundige trainer met passie voor BJJ. Hij legt alles duidelijk uit, geeft goede begeleiding en zorgt voor een fijne sfeer. Zeker een aanrader!
Amersfoort BJJ is een topgym waar je zowel goed als met plezier kunt trainen. De sfeer is toegankelijk en motiverend, waardoor iedereen zich snel op zijn gemak voelt, ongeacht niveau.
De lessen zijn goed gevarieerd en sluiten goed aan op de verschillende groepen/leeftijden. Coach Abdel maakt makkelijk contact met zowel de leerlingen als de ouders. De leerlingen leren echt vaardigheden waar ze wat aan...
Altijd met veel plezier getraind. In slechts een paar maanden heb ik ontzettend veel geleerd van coach Abdel. Als nieuwkomer voelde ik me vanaf de eerste training direct welkom. Daarnaast train je met een leuke en divers...
Wat zijn we trots op onze dochter! Ze volgt nu Brazilian Jiu Jitsu en we zien haar elke training groeien niet alleen in techniek, maar ook in zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
Mijn zoon kijkt elke week weer uit naar zijn training bij meester Abdel! Het is voor hem de perfecte plek om zijn energie kwijt te kunnen, terwijl hij tegelijkertijd veel leert.
Serieuze sfeer maar wel genoeg plek voor gezelligheid en vriendelijkheid. Grootste verschil met andere dojo's is dat de trainers hier jouzelf veel laten nadenken in plaats van oefeningen tig keren te herhalen.
Erg fijne BJJ lessen! Onze zoon is op 4 jarige leeftijd begonnen met lessen bij Abdel. In het begin vond onze zoon het erg spannend, maar na een paar lessen kijken durfde hij mee te doen en heeft hij ontzettend veel gele...
Join us
Come by for a trial class and see the difference
Children train for 5 days free. You only pay after the trial period and there are no upfront costs. Sports shorts and a T-shirt are enough to get started.