Amersfoort BJJ logo

Gracie Jiu-Jitsu as a mindset for life

Abdel Ziamari

I never forgot my first BJJ class.

What preceded it?
1. I saw a YouTube video of Rickson and Royce Gracie
2: Googled Gracie Jiu-Jitsu + sent an email to (now) my teacher Raoul Hiwat of Amsterdam BJJ
3: Healthy tension because you don't know what to expect
How did it go?
1. Received well and friendly
2. Had to tap many times!
3. Had a lot of fun in class.
Why did I come back?
I realized that I could be dominated on the street by men and women much lighter than me. In a street confrontation, I would be defenseless. What I also realized was that despite my martial arts experience and strength training, something was still missing from my arsenal.

Three months later, I flew to Los Angeles to train with Rickson and Kron Gracie. Since that first trial class, I haven't been knocked off the mat. My teacher encouraged me to establish Amersfoort BJJ.

In this new podcast of about 30 minutes, you will hear more about this + these topics will be covered!
Humility
Develop a positive mindset through BJJ
Community through Jiu-Jitsu
Gracie Jiu-Jitsu as a complete self-defense program, both physically and mentally
Disconnecting from the world, a moment for yourself
Learning to deal with setbacks through Brazilian Jiu-Jitsu
Building mental resilience through setbacks on and off the mat
If the podcast has piqued your interest in Jiu-Jitsu as self-defense or for your children, you can register here for a no-obligation trial class!
Take a look at our YouTube channel for member testimonials or scroll through the +100 five-star reviews of Amersfoort BJJ on Google to get an impression of first class experiences and of students who have been training with us for a longer time!

"Jiu jitsu and martial arts do not build character, they reveal it. We are all born with unmeasurable courage and determination, but it is as we go through the trials of rigorous training that we rediscover those gifts."

This article was originally published in Dutch. Read the Dutch original.

More reading

Tips for beginners

The ultimate guide to BJJ schools nearby

Choose the best Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) school using this guide, whether you are a beginner or experienced. Learn about gi and no-gi training, find local BJJ classes, and discover what to look for when selecting a school for valuable insights.

Read more
Introduction to Brazilian Jiu-Jitsu

Resilience, respect and discipline: the power of BJJ

BJJ plays an essential role in addressing school problems such as violence and drug use. It promotes resilience, respect and discipline in students, better preparing them for the challenges of daily life. Discover how BJJ can create a safe and respectful learning environment.

Read more
News

MMA Classes at Amersfoort BJJ: What to Expect

At Amersfoort BJJ, we offer top-quality MMA classes that go beyond just physical training. Discover the benefits of our extensive training in Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) and other combat sports techniques.

Read more

View all articles

Google reviews

What our members say about Amersfoort BJJ

Our members share their experience on Google. Below you find the verified rating of Amersfoort BJJ.

Google reviews
5,0

5,0 out of 382 reviews

Hele leuke en leerzame BJJ school voor de kleintjes. Zeker een aanrader! Coach Abdel een toptrainer die spelenderwijze de kids op een goede, leuke en leerzame manier dingen bijbrengt met de nodige sturing.

Christian Mampuya

Google review

Ik train hier met veel plezier. Abdel is een zeer kundige trainer met passie voor BJJ. Hij legt alles duidelijk uit, geeft goede begeleiding en zorgt voor een fijne sfeer. Zeker een aanrader!

Sebastiaan van Toor

Google review

Amersfoort BJJ is een topgym waar je zowel goed als met plezier kunt trainen. De sfeer is toegankelijk en motiverend, waardoor iedereen zich snel op zijn gemak voelt, ongeacht niveau.

Colin de zwart

Google review

De lessen zijn goed gevarieerd en sluiten goed aan op de verschillende groepen/leeftijden. Coach Abdel maakt makkelijk contact met zowel de leerlingen als de ouders. De leerlingen leren echt vaardigheden waar ze wat aan...

Salah Eddine

Google review

Altijd met veel plezier getraind. In slechts een paar maanden heb ik ontzettend veel geleerd van coach Abdel. Als nieuwkomer voelde ik me vanaf de eerste training direct welkom. Daarnaast train je met een leuke en divers...

Emre Dogan

Google review

Wat zijn we trots op onze dochter! Ze volgt nu Brazilian Jiu Jitsu en we zien haar elke training groeien niet alleen in techniek, maar ook in zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

Salima M

Google review

Mijn zoon kijkt elke week weer uit naar zijn training bij meester Abdel! Het is voor hem de perfecte plek om zijn energie kwijt te kunnen, terwijl hij tegelijkertijd veel leert.

Fir

Google review

Serieuze sfeer maar wel genoeg plek voor gezelligheid en vriendelijkheid. Grootste verschil met andere dojo's is dat de trainers hier jouzelf veel laten nadenken in plaats van oefeningen tig keren te herhalen.

Ibrahim Al Kathemi

Google review

Erg fijne BJJ lessen! Onze zoon is op 4 jarige leeftijd begonnen met lessen bij Abdel. In het begin vond onze zoon het erg spannend, maar na een paar lessen kijken durfde hij mee te doen en heeft hij ontzettend veel gele...

Olmo De Kock

Google review

Free trial period

Want to feel how we train?

Book a free trial period and get to know Amersfoort BJJ. Adults train free for 7 days, children for 5 days.