Moet ik fit zijn om met Braziliaans Jiujitsu te beginnen?

Fitheid.
Ik wil graag meedoen met de BJJ lessen maar ik ben niet fit genoeg. Ik ga eerst even beginnen met wat fitness of hardlopen dan kom ik gauw eens meedoen! Waarschijnlijk heeft elke Jiujitsu instructeur dit wel eens gehoord van een beginner.

Bijdehand of briljant? (voorbeeld)
Ik wil graag de franse taal leren maar ik kan geen woord frans!
Opleider : Uiteraard je bent meer dan welkom! We begeleiden jou erdoorheen.
Beginner: Maar ik moet eerst nog wat frans leren dan kom ik er nog op terug!

Klinkt een beetje gek vind je niet? Dachten wij dus ook.

De waarheid.
Je hoeft absoluut niet fit te zijn om te beginnen met jiujitsu. Je kunt enorm fit zijn door voetbal,crossfit, kickboksen, boksen, bootcamp noem het maar op en nog steeds moe worden van Braziliaans jiujitsu.

Hoe kan dat nou?
Het heeft te maken met efficiëntie van je technieken. Iemand die al tien jaar jiujitsu beoefent en 2 uur lang gemakkelijk een les meedraait zal niet met zoveel gemak een twee uur durende voetbal training mee kunnen doen zonder hijgend van het veld af te lopen. Dit heeft ook te maken met techniek denk aan loop techniek, dribbelen met een bal enzovoort.

Logica
Je wordt efficiënt en goed in het gene wat je oefent. Een best wel simpel principe wat we denk ik allemaal wel begrijpen. Zo is dat ook voor Braziliaans jiujitsu. George Carlin interviewde lang geleden de wereldberoemde cellist Pablo Casals op 93 jarige leeftijd. De vraag was waarom hij op 93 jarige leeftijd nog elke dag drie uur aan het oefenen was op de cello. Zijn briljante antwoord. “I’m beginning to show some improvement.” I think I’d better get to work.

De reis.
We moeten allemaal ergens beginnen, dus start met je BJJ reis ongeacht je leeftijd, fitheid of eventuele lichamelijke limitaties. Lees ter inspiratie het verhaal van Kyle Maynard een jongen die als amputee is geboren en jiujitsu ziet als therapie. Verder heeft hij ook de Kilimanjaro beklommen zonder hulpmiddelen (Wauw).

Wat moet ik nu doen.
Meld je aan voor een proefles en we begeleiden je erdoorheen!