Blog
Grappling: technieken, voordelen en trainingstips
Grappling is een essentiële vaardigheid in vechtsporten zoals judo, worstelen en Brazilian Jiu Jitsu. Leer de basisposities, takedowns, worpen en submission holds. Grappling biedt zowel fysieke als mentale voordelen en helpt bij zelfverdediging.
Hoe verhoudt Braziliaans Jiu Jitsu zich tot andere vechtsporten?
Ontdek hoe Braziliaans Jiu Jitsu verschilt van karate, judo, taekwondo en kickboksen in Amersfoort. Leer de unieke voordelen van BJJ voor zelfverdediging en mentale weerbaarheid bij Amersfoort BJJ.
Is Jiu Jitsu effectief?
Ontdek de effectiviteit van Jiu Jitsu voor zelfverdediging en persoonlijke groei bij Amersfoort BJJ. Leer hoe snel je vaardigheden kunt opbouwen en wat er nodig is om een zwarte band te behalen.