Blog
Grappling: technieken, voordelen en trainingstips
Grappling is een essentiële vaardigheid in vechtsporten zoals judo, worstelen en Brazilian Jiu Jitsu. Leer de basisposities, takedowns, worpen en submission holds. Grappling biedt zowel fysieke als mentale voordelen en helpt bij zelfverdediging.
Wat is het verschil tussen Grappling en Jiu Jitsu in MMA?
Duik dieper in de wereld van Mixed Martial Arts met een gedetailleerd overzicht van de verschillen tussen grappling en Jiu Jitsu. Ontdek hoe deze vechttechnieken controle en dominantie in de kooi bepalen en hoe ze elke MMA-vechter vormen.